Как знать, когда можно доверять своему внутреннему голосу

Как знать, когда можно доверять своему внутреннему голосу Как знать, когда можно доверять своему внутреннему голосу

Иследование психологов предполагает, что люди используют два способа мышления во время сложного выбора. Первый связан с тщательным изучением особенностей набора вариантов и принятием решений  мотивированным образом.

Другой способ более наглядный, это рефлексия на чувства, которые приходят в процессе осуществления выбора, или следование внутреннему голосу. Часто мы чувствуем себя виноватыми, совершая выбор, основанный на велении внутреннего голоса, потому что ощущаем, что наш выбор должен основываться на фактах. Полезно знать, когда вы должны прислушиваться к  вашему внутреннему голосу, а когда избегать его, выполнив следующие действия для принятия более обоснованного решения.

Шаг 1: Спросите себя, как проблема заставляет вас себя чувствовать.

Когда  вы сталкиваетесь со знакомыми вещами, вас охватывают положительные эмоции. Это чувство близости появляется, если вы видели эту вещь в прошлом или нечто подобное ей. Если различные элементы ситуации легко поддаются оценке и не тормозят ваши мыслительные процессы, то создается хорошее ощущение. Ситуация, в которой вы в состоянии достичь своих целей, также вызывает положительные эмоции. Когда вы попадаете в ситуацию, в которой  уже чувствовали себя хорошо, то повторная встреча еще раз вызовет положительные эмоции.

Отрицательные чувства генерируются в противоположных ситуациях. Незнакомые объекты, вещи, о которых трудно думать, медленные кропотливые размышления, а также предметы, которые были связаны с плохими чувствами или плохими результатами в прошлом, вызывают негативные эмоции.

Шаг 2: Оцените уровень ваших знаний по теме.

Когда вы тщательно размышляете по поводу решения, то происходят две ключевых вещи. Во-первых, вы, как правило, сосредоточены на небольшом количестве функций, так как достаточно трудно отслеживать большое количество информации. Во-вторых, вы, как правило, сосредоточены на информации, о которой легко говорить, потому что о таких вещах зачастую  рассуждать легче, чем о тех, которые вы не можете выразить словами. Например, если вы не художник или искусствовед, то вы, вероятно, будете испытывают трудности, объясняя, почему вам нравится конкретное произведение искусства. Эти виды эстетических суждений трудно описать словами, и поэтому  о них трудно рассуждать.

Подводя итоги, когда вы находитесь в ситуации,  решение которой требует сведения  воедино информации из большого разнообразия источников, и когда некоторая из этой информации сложна для вас, то в принятии решения можете смело следовать вашему внутреннему голосу. Многие ситуации,  стоящие перед предпринимателями, запрашивают такие действия, и это не удивительно, что многие ключевые решения основаны на чувствах.

Шаг 3: Выясните, что влияет на ваши чувства  

Самой большой потенциальной опасностью в решениях, основанных на интуиции, является то, что информацией, порождающей чувства, можно манипулировать. Отличным примером является чувство близости, нам знакомо что-то, потому что мы сталкивались с этим в прошлом, и оно повлияло на наши дальнейшие чувства. Тем не менее, в современном мире множество людей манипулируют нашим опытом с помощью рекламы, коммерческих звонков и корпоративных мероприятий. Следовательно, мощные позитивные чувства, которые вы испытываете, встречая знакомые вам предметы, могут быть захвачены посторонними людьми, которые хотят повлиять на наши интуитивные решения.

Шаг 4: Выясните, действуют ли ваша голова и ваш внутренний голос сообща.  

В тех случаях, когда вы чувствуете, что ваши ощущения могут быть скомпрометированы, полезно прислушаться к словам моего коллеги и  соавтора  нового щоу на радио NPR под названием «Two Guys on Your Head». Он указывает, что, принимая большинство хороших решений, вы должны  чувствовать себя хорошо и думать, что поступаете правильно. То есть, когда вы находите золотую середину между интуицией и конструктивной причиной выбора, вы, вероятно, сделаете отличный выбор. Если вы обнаружите, что у головы и внутреннего голоса есть разногласия, то стоит спросить совета по поводу выбора у нескольких других людей.