5 вещей, которые необходимо делать каждые выходные

5 вещей, которые необходимо делать каждые выходные 5 вещей, которые необходимо делать каждые выходные

К сожалению, не все могут позволить себе такую роскошь. Особенно те, кого вечно преследует моральное обязательство каждую минуту быть максимально продуктивным. Но нужно уметь уделять хотя бы немножко времени для себя в выходной день. Если вы прислушаетесь к 5-ти нашим советам, тогда точно будете довольны тем, как прошел ваш уикенд. 

 

1. Проведите немного времени в одиночестве.

Уделять внимание друзьям и родственникам необходимо, но не менее важно провести немного времени в спокойном одиночестве. Почему? Потому что это даст вам возможность подумать, очистить свой разум, стимулировать творчество и новые идеи, или просто делать то, что вы хотите. Кстати, вся наша уловка состоит в том, что время «в одиночестве» означает – никакого телефона или Интернета, например любимого Facebook, или другого способа коммуникации.

2. Время для хобби.

Самое эффективное, что перезаряжает батарейку наших внутренних сил и резервов – хобби. Живопись, горный туризм, написание стихов, игра на музыкальных инструментах или даже ремонт старого автомобиля – в выходные вы должны творить то, что делает вас счастливым. То, что позволяет выпустить пар, вдохновляет и освежает. И если все-таки ваше хобби связано с работой, тогда это должно быть что-то особенное. Например, если вы продаете велосипеды – не тратьте полдня на то, чтобы их ремонтировать. В противовес к этому, вы просто можете отправиться со своей семьей на велопрогулку.

3. Уделите внимание спорту.

Конечно, в идеале, мы все должны быть всегда физически активными. Но, будем откровенны, каждодневная рутина не всегда позволяет нам выйти на пробежку или пойти на тайский бокс. Поэтому используйте несколько часов на выходных, чтобы наверстать утерянное время. Откроем вам маленький секрет: спортивная нагрузка может быть и развлечением. Например, вы можете пойти поплавать в бассейн, прогуляться пешком или сыграть с друзьями в футбол – все это тоже спорт. А если вы несколько часом пешком прогуляетесь с любимым человеком – тогда это будет еще и очень приятно. 

4. Не сидите все время дома.

Общение важно не меньше, чем уединение, о котором мы рассказывали в первом пункте. Фестивали, выставки, ярмарки, массовые гулянья – на выходных всегда хватает вариантов того, как провести свое время. Все это создает прекрасную возможность завести новые знакомства, иногда даже с очень влиятельными людьми. Но главное то, что чем больше вы оттачиваете мастерство общения, тем легче вам будет достичь поставленной вами цели в жизни. Тем более, что общение с интересными людьми – это очень приятно.

5. Планируйте свою неделю.

Выходные – это прекрасный момент, чтобы разобраться с планами и целями на последующую неделю. Распишите все важные дела и встречи, отметьте в календаре важные даты, запишите, кому необходимо позвонить, укажите для каждой задачи период выполнения. Вы можете даже расписать свой бюджет и меню на неделю. Это облегчит вам будни, ведь вы лучше будете представлять, что вас ожидает и на что следует рассчитывать. Кроме того, выделяя немного времени для планирования на неделю, вы существенно сэкономите время на протяжении недели.